Business Yoga

Die Mitarbeiter eines Unternehmens sind das Herz. Auf dieses sollte man achtgeben!

 

Durch Yoga ist es möglich den täglichen Arbeitsstress abzubauen, Krankheitstage zu reduzieren, Spannungen zu lösen und Ängste zu bewältigen. Die variierenden Yogaübungen und Meditationseinheiten unterstützen die Mitarbeiter resistenter gegenüber Krankheiten zu werden, standhaft dem steigendem Leistungsdruck gegenüber zu treten, mit Energie die Arbeit zu erledigen und dabei ausgegeglichen miteinander umzugehen.

Ich biete Business Yoga in Unternehmen an, welches ich individuell zusammenstelle.

Häufige Elemente meiner Yogastunden in Unternehmen:

  • Entspannende und stärkende Yoga Posen

  • Atemübungen

  • Meditationsübungen

  • Möglichkeiten des Stressabbaus

Gern gebe ich weitere Informationen und stelle ein individuelles Angebot zusammen. Hierzu bitte ich um eine kurze Nachricht oder einen Anruf.

Anmeldung Newsletter

© 2019 by Orhan Adar

Köln

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon